Suroviny: potřebné množství vinných listů, voda, obvazový materiál

Pozitivní vliv výluhů z vinných listů červených odrůd na správnou činnost žilních klapek je způsoben vysokým obsahem flavonoidů, především Quercetinu, polyfenolů a anthokyanových barviv.

Quercetin působí prokazatelně pozitivně na vnitřní vrstvu pletiva jemných krevních kapilár. Způsobuje obnovení poškozeného pletiva po zánětlivých procesech. Skrze svoje účinky může Quercetin zlepšit průtok v kapilárách a tím zásobování buněčného pletiva kyslíkem. Quercetin působí také dobře proti edémům.

Pravidelná koupel nebo obklad z vinných listů tedy pomáhá od „těžkých nohou„ a bolesti v lýtkách způsobených špatnou funkcí žilního systému.

 

Použití a dávkování

Obklad z vinných listů

Jako tradiční prostředek při bolestivě nateklých nohou se osvědčil obklad z vinných listů červených odrůd.

Příprava: 2-3 větší nadrobno nasekané čerstvé listy nebo 2-3 čajové lžičky nasušených listů nasypeme do 100-150 ml vody a po zavaření necháme pomalu asi 15 minut při mírném ohni vařit. Vznikající kaši neustále promícháváme.

Použití: Rozprostřete vychladlou kaši na čistou fáčovinu a poklaďte na postižená místa a obvažte suchým obvazem. Toto opakujte 2x až 3x denně.

 

Koupel nohou

Vinné listy červených odrůd mohou po celodenní námaze ulevit Vašim unaveným nohám

Příprava: Asi 200 g sušených listů nebo 350- 400 g na drobno nasekaných čerstvých listů vhoďte do lavoru a zalijte 3-5 vroucí vody. Lázeň ponechejte asi 15-20 minut chladnout

Použití: Ponořte chodidla do ne příliš horké lázně a nechte ji 10-15 minut působit. Po lázni si pak dopřejte asi půl hodiny klidu s nohami ve vyvýšené poloze.

 

Zdroj: Wiki.de + vlastní