Recepty a receptury
Suroviny:
mladé lískové listy, lístky řebříčku, kopřivové výhonky, pár lístkú nebo květů popence
Postup:
Hrstku jarních bylinek zalejeme asi 250 ml vařící vody a necháme asi 15 minut vyluhovat. Scedíme a pijeme vlažné až třikrát denně po dobu maximálně tří týdnů. Uvedená směs obsahuje hlavně hořčiny, třísloviny, silice a dále například kyselinu křemičitou. Čaj podporuje vylučování škodlivin z těla, posiluje celkově organismus, působí protizánětlivě a podporuje krevní oběh.
Text + foto vlastní